A futballmeccsek elötti állapotról, evésről tudok írni: előtte 1-2 órával már szinte semmit, max banánt vagy pár falat péksüteményt. Közvetlen előtte néhány kocka csokit, különben eleinte szédülök egy kicsit. Ettől aztán olyan robbanékonynak és könnyűnek érzem magam, amit a 81 kg-om egyáltalán nem indokol...:-)))
Ha sok tésztát eszem előtte (akár 2 órával is), akkor nehézkes leszek, nem érzem a ritmust, mindig lemaradok néhány ütemmel. (és annak néhány csúnya buktatás a következménye:-))

vat