Jó reggelt mindenkinekK
siker!!!! az első igazi fogyis napon eredményes volt! tegnap csak egy almát ettem vacsira meg egy kefírt, miközben a családom szépen komotosan ette a szép nagy szalámikat, kenyeret , a férjem még szalonát !!! is, és én kibírtam! Azt hiszem ezt nektek köszönhetem. A mai reggelim egy alma volt egy kis müzlivel. Azt nem mondom, hogy jól laktam, de nem is vagyok éhes / annyira nagyon/
Enciána hogyan lehet kibirni a három napos böjtöt? már én is többször olvastam, hogy célszerű a détákat böjttel kezdeni a méreg telenítés miatt.
Szerencsefel, lejjebb olvastam valahol, hogy két hónapja kezdted a fógyókúrát, hogy állsz? mennyit vesztettél és mit csinálsz? Bocs ha valami olyant kérdeznék amiről már szó volt, de az elmúlt két napban annyi nindent elolvastam, és nem biztos hogy minden megmaradt a fejemben. Egyébként most megkeresem a Brigitte féle recepte én is.