Sziasztok, főleg figyu!

Olvasva a hozzászólásokat jövök rá szép lassan arra, hogy az évek múlásával előjönnek ilyen-olyan problémák, egyre több a figyelmeztető jel, hogy a továbbiakban az egészség védelmét kellene az első helyre állítani életem további részében.

Nagyon erős késztetést érzek - és remélem, hogy a sok hátráltató és visszahúzó tényező ellenére meg is valósítható -, hogy önként és dalolva tegyek ennek érdekében lépéseket.
Szeretném elkerülni, ha lehet ugyanis azt az állapotot, amibe figyu belekerült (sz@r lehet).

Segítségetekkel, alkalmazva az itt felcsipegetett infot, megpóbálok :) 1-2 órát "lazítani". Az eredményt, érzéseimet, ha érdekel majd megosztom Veletek.

Suzi Quatro