kemosabe,
én ugyan bringás vagyok (bár szoktam rendszeresen futni is ezért olvasom eme topicot :), ez a görcs szempontjából lényegtelen.
A görcs alapvetően akkor jelentkezik, ha valami kehe van az ideg-izom kapcsolattal. Ez lehet akkor, ha az adott izomcsoport szokatlanul nagy terhelést kap és persze lehet az elektrolitveszteség miatt is. Egy maratonin mindkét eset fennállhat.
Azon nagyon csodálkoztam, hogy bringán nem fogytál semmit, tekintve, hogy az talán a legalkalmasabb sport zsíranyagcsere edzésére. Persze a Hármashatár-hegyre alapvetően nem zsírból megy az ember. :)

szerencsefel,
nem emlékszem, hogy pulzusmérőd van?