Zmac
2000.06.06
|
|
0 0
475
|
Nem szeretnék sem a tömegversenyek, sem az előttem szólók ellen beszélni, de... Talán inkább kiegészítés.
Ezekhez az eseményekhez hozzá kéne tartoznia annak, hogy a nagyon alkalmi résztvevőkben tudatosodjon, hogy az évenkénti néhány (6-10) versenyen való részvétel önmagában nem sportolás! Ezt nem a nagyképű profi mondja, hanem az élettan! Ezzel még véletlenül sem azt sugallom, hogy inkább ezt se csinálják, de senki ne higyje, hogy akkor ő már nagyon egészségesen él. Az edzőm mindig két szóban foglalta össze a fizikai felkészülés lényegét, irányelvét: fokozatosság és rendszeresség.
Elismerem, hogy aki sohasem sportolt, attól nagyon szép teljesítmény a 7 km végigküzdése. Éppen csak nem jó. A saját egészsége szempontjából. |
|