A feleségem is annyit fut, mint én, kb. 3-4 alkalommal hetente. A táv változó, kedvünk szerint 5-9 km. Korábban az 5 volt a rendszeres, az utóbbi időben inkább hosszabbakat futunk, mert az 5-öt már úgy érezzük, kevés, nem fáraszt le. És kár is 5 km-t "végigrohanni", jobbnak érezzük a közepes ütemű hosszabb futásokat.
A feleségem összesen 14 kilót fogyott másfél hónap alatt, de ebben volt egy hetes léböjtkúra is, azzal 6 kilót "vesztett". Szóval szépen lement róla mindenünnen a fölösleg, és most megfordulnak utána az utcán. :-)
És a 6 perces km-eiből 5 percesek lettek.

Sültnyuszi

Mi ott voltunk. Jó volt a hangulat, az idő - tudod, én jobban bírom a meleget :-) - szerintem a szervezés is jó volt, a hűsítő kapu külön tetszett. Viszont a km-táblák olyan összevissza voltak kirakva, hogy csak na. :-((

Kaktusz