"Én is a végére szoktam belejönni. De ennek az az oka, hogy nem melegítek be előtte, és futás közben áll rá a szervezetem a mozgásra."

Na igen. Ezzel sokszor én is így vagyok. De van, amikor csak 10 km táján jövök bele a futásba. Ennyit azért mégse lehet melegíteni.

Tényleg, ki hogyan szokott melegíteni? Ha egyáltalán csinál ilyesmit...

Butch