Én is a végére szoktam belejönni. De ennek az az oka, hogy nem melegítek be előtte, és futás közben áll rá a szervezetem a mozgásra. Pl. 5 km-en az 1. km 5.05-5.10 között van, az 5. km 4.30-4.40, de ebben mondjuk a hajrá is benne van. De ha nem hajrázok, akkor is csak 4.50.
Futóverseny előtt persze bemelegítem magam. De akkor is gyorsabban megyek a 2. felén, most hétvégén volt Újpesten egy Millenniumi futás, két kör volt, összesen 7,4 km. Az első kör 17.20-ra sikerült, a 2. 16.38-ra.
Szezon elején néha lelassulok a futás végére, ha nem vagyok még elég edzett, és túl gyorsan kezdek az edzettségi szintemhez képest.

Kaktusz