tigristomi Creative Commons License 2023.12.22 -1 1 2393

Mára már vannak, akik 30, 40, 50 éve gyakorolják a TM-et és a TM-siddhit.
Én 14 évet gyakoroltam. 10-12 év után szerintem nem ad sok újat a TM, bár nincsenek sokan itt, akik ehhez hozzászólnának.
Azóta 20 év alatt rengeteget tanultam. Hatha jóga, Qi Gong, külső és belső erős kungfu. Ha maradok a TM-nél, sokkal-sokkal kevesebbet tudnék, mint ma.
A TM után tanultakkal tovább tudtam lépni, a Qi Gonggal át tudom alakítani a testem szerkezetét.
Ma főleg három mantrát használok, amiket én alakítottam ki, ezekkel 6-10 perc alatt teljesen el tudom lazítani magam.
A természet pedig azóta is támogat, a TM mantra nélkül is.