A sport energia áramlás szempontjából kétélű. Sokat segít, segíthet, de ha van vhol a testben egy kis pirinyó eltérés az abszolút egyenes tartástól, akkor ott energia blokk fog kialakulni. Ezek fognak majd sport sérülésekhez vezetni, pl. boka, térd, derék, váll tájékán. Ezért jó dolog, hogy sokféle sportban figyelnek rá, hogy jó tartásban végezzék a gyakorlatokat.