tigristomi Creative Commons License 2022.11.18 0 1 6735

Találkoztam sajnos olyan nézettel, miszerint a Buteyko légzés alapján a légzés visszatartás növelése és a légzés lassítása a jógában egy üdvözítő út.
Ez nagyon sok szempontból hibás nézet, bele se kezdek, hogy kielemezzem. Szezon a fazonnal, jól össze van ez kutyulva.

Felesleges a légzés visszatartást növelni, és a légzést tudatosan lassítani, főleg kezdőknek. Ez semmire sem vezet, főleg nem jóra. Ez a fajta próbálkozás nem jóga, szerintem.

 

 

 Máshol, sportban, művészetben, olyan tanít olyat, amit már ő maga végig csinált, és az adott témának a szakértője.

Legyen az hangszeres zenélés, szertorna, bármi.

 

 A jógában sajnos előfordul, hogy olyan oktat vmit, amiben nagyon lelkes, nagyon hisz, de csak elméleti elképzelés az eredmény, amit még ő maga sem járt végig, meg talán senki sem.