Szerintem sehogy. A kérdésedből arra gondolok, valami consumer formátumban (pl. H.264) rögzítesz, vagyis nem teljes képkockákat tárol a videód (mint pl. a ProRes vagy a DNxHD), hanem GOP-struktúrákat. Itt az a gond, hogy vannak benne ugyan intra frame-ek (teljes képkockák), de sokkal több B és P frame van, amelyek csak más képkockákhoz képest számított változásokat tárolnak. Ezért hiába akarod lejátszani csak minden páros képkockát, ahhoz a páratlanokat is be kell olvasnia és dekódolnia a processzorodnak (vagy videokártyádnak).