Üdv!

Szerintem is az étrend változtatás lehet a megoldás. A szteroidos kenőccsel pedig tényleg vigyázni kell, mert elvékonyítja és öregíti a bőrt.

Én jelenleg tejterméket, olajos magokat és glutént nem fogyasztok. A papaya nagyon jót tesz az emésztésnek, a beleknek. A saláta, főtt krumpli, őszibarack segít bizonyos esetekben kitisztítani a szerveszetből a gyulladást okozó anyagokat. Valamint a gyógyteák is segítenek(tejoltó galaj, diófa levél). Persze minden embernél más használhat.