Van több fajta dieta amivel szèp eredmènyt lehet elèrni.

Nekem 2 honapja van ballonom,de egyenlő a 0-al.

2-3 napig nagyon rossz volt es nem tudtam enni ezàtal 2,5 kilót fogytam,de azt is a viz vesztessèg miatt azutàn mar szinte mindent tudttam volna enni es annyit amennyit  a ballon előtt.

Nagyon mèrges voltam magamra ,hogy mennyi pènz dobtam ki a semmire.

Aztàn a Youtubon rà talàltam egy diètàra amit nagyon könnyű betartani es 11 nap alatt 8 kilot fogytam.

A dietanak nincs neve de ugy van fent hogy èletem eddig legjobb diètàja.

Ha nem sikerül megtalàlnod irj egy email cimet es elküldöm a receptet.