Elsőre azt mondanám, nem kell a fartlek és általában az ún. feladatos futás még.
Miért ilyen magas a pulzusod?
Bocs, ha nem olvastalak figyelmesen korábban. :)
Nagyon elismerésre méltó az alaposságod, a kitartásod!
Említetted, hogy 9 hét után hogyan lehet 6 perces én futni...
Hát, anno, amikor ebbe a fórumba megérkeztem, 2000 júliusában, totál sportmúlt nélkül 2 perc kocogás, 2 perc gyaloglással kezdtem a nyáron, majd az októberi Bécs-Budapest befutó napi félmaratonján 1:55 körüli időt mentem... :)
Ejj, régi szép idők! :)