Szia, ne haragudj, de csak most látom hogy írtál. Most már túl vagy rajta. Hogy vagy? Kitartást neked az első napokhoz!!

Irma én is gratulálok! 

Írtam a pépes étrendemről, hát nem tudom tartani, legalább a főzelékekhez egy kis husit vagy tükörtojást muszáj elrágnom. Vagy a turmixomból kimaradt össze vágott gyümölcsöket. Pár naponta egy kis Túró Rudi, amit meghagy a kislányom ☺️ ne hogy már ki dobjam. Na amúgy ezt a gondolkodást kéne kiírtanom a fejemből. 

Ma 1 hónapja, hogy be tették, és - 7.3kg járok.