Na úgy akkor meglesz a 3 liter 😊 jelenleg az vált be ha napi 1-2 protein turmixot iszok. Ez a hét könnyebb volt mint eddig. Te pedig nagyon ügyes vagy. A beavatkozás előtt keto diétáztam és azt hittem azt tarthatom. Eddig csak salátákat ettem, de rajottem, hogy az is vissza köszön néha.

Azért néha jelentkezz hogy vagy 😊