Köszönöm a részletes választ! Örülök, hogy legalább ettől a fejfájástól ezek szerint megszabadultál.

A hétköznapi étrend, nos, igen, az nálunk nem jó. Ennek mindenféle okai lehetnek, hülye beidegződések (ez nem étel, mondta egyik csoporttársam, mikor voltam egy társasúton az Adriánál, és a szállodában a nagy darab hús mellé zöldbab volt a köret :D ). És sajnos az is nyomós ok lehet sokaknál, hogy két kifli vagy zsömle az a legolcsóbb étel, akár sajtos vagy csokis croissant formájában, akár egy szelet parizerrel meg vajjal.

Ezt, bocs, nem értem: heti 48 + 24 órát Egyszer 48 órát, egyszer meg 24 órát egy héten? Az jó sok. 3 nap a 7-ből.