Udv minden Bolondnak!

En meg inkabb csak szaladgalok, de azt legalabb eleg rendszeresen (heti 5-6). Regebben utaltam futni, de most mar nem hagynam abba semmi penzert. A leghosszabb versenyem a mult heti 10 AVONkilometer volt, ido boven 1 ora felett, de meg igy is sokkal jobb lett, mint amire szamitottam. Most kitalaltam, hogy a felmaratonig meg sem allok, tavasszal lefutom. Csak az a baj, hogy akkor eppen Belgiumban leszek. Ha valaki tudja, hogy hol lehet belga futoversenyekrol infot szerezni lehetoleg angolul v. nemetul, (off, a ketto linearis kombinacioja -flamand- nem jo, on:), legyszi szoljon.
Felmaraton edzesterveket is szivesen fogadok. Meg tanacsokat.

Csh