"...Ha tudsz, maradj a saját életed fókuszán...! ..."

 

Nem tudok! ;-)

Bocsánat, hogy leírom újra, nekem elég jó dolgom van ebben az életben eddig.

De mások viszont brutális szenvedéseken mennek/mentek keresztül!

És itt nem (vagy nem elsősorban) az anyagiakra gondolok (mert korunkra jellemzően ilyenkor a legtöbben a szegénységre asszociálnak). Hanem a fizikai erőszak elszenvedésére!

Illetve gondolok még a született testi fogyatékosságokra is!

 

 

 

"...Ha teheted, minden este játszd le a napod eseményeit..."

 

Igen, erre ráéreztem, amikor tizenhét évvel ezelőtt elkezdtem naplót írni. Csak az után hallottam, hogy pszichoterapeuták is szokták ezt javasolni pácienseiknek.

(Mondjuk az elmúlt, durván egy évben ezt a naplózást is felfüggesztettem, talán csak átmenetileg...)

 

 

"...Ha meg tudod oldani: Ne ,menjen le a NAP a TE haragoddal!..."

 

Ezt csak úgy tudom megoldani, ha egy bizonyos időre (mondjuk este, elalvás előtt) kiverek a fejemből bizonyos gondolatokat.