Inkább izomcsoportok szelektív fejlesztésében lehet eltérés a túledzetés és a jól edzetés között. Valami olyasmi van, hogy 3 fajta (harántcsíkolt) izomrost típus van. Amelyek inkább aerob, anerob (tejsvas) és vegyes tüzelésű izomrostok. Nyílván más típusú izomrost keverés kell a lövőkéznek a lábnak és törzsnek ehhez jön a máj tejsvav átdolgozó képessége, stb. Nyilván van még genetika is és nőknél a női ciklus. Továbbá cigaretta, dorbézolás stb és végül a túlevés= pld. Szabó Laura.