Szerintem 18rol visszafuteni 20.5re tobb energia megy el, mint 20.5-on tartani. 

Csak siman egeszsegugyi oka van. Ejjel huvosben jobb aludni. Amikor meg nem volt pufferem, akkor reggelre volt amikor 15.5-16 fokra ebredtunk, ekkor a kislanyaim mondtak, hogy egy kicsit hideg van, de a jellemzo az 16-17 volt, viszont akkor lefekveskor sajna felugrott 23ra is.