Sziasztok!

Olvastam már többféle véleményt a fórumban, és tudom, hogy nem ez a leglényegesebb dolog, de milyen sampont/samponokat ajánlott használni, és heti hányszor? Én eddig Alpecin Sportot használtam minden nap + balzsamot (csak fodrászatban kapható valamilyen schwartzkopfos cucc) heti 3szor kb.