Közben a német wiki oldal megjegyzése alapján tiszta lett nekem is amit magamtól nem jutott eszembe ehhez az egyensúlyi állapot időtartamhoz kötni.

Az egyre magasabb laktát szinten az egyensúlyi állapot fenntartásának egyik lényeges idő korlátja az izmok energiával történő ellátása.

Ahogy emelkedik a teljesítmény és a laktát szint, úgy emelkedik a szervezet szénhidrát igénye, aminek mértéke többszöröse is lehet óránként, mint a pótolható mennyiség. Ráadásul az intenzitás növelése a szénhidrát pótlás lehetőségének mennyiségét csökkenti, tehát nem is lehet minden intenzitáson az óránkénti elméleti maximális 60-90g szénhidrát pótlással számolni.