A fő problémám a jelenlegi edzéspulzusommal az élvezkedés hiányán kívül az, hogy pont az ilyen hosszú futások pulzusát nem gyakorlom.

Látszik, hogy 130-140 között már egészen sokáig elkaristolok, de az alsó részét a tartománynak csak hetente egyszer edzem kb. 10-12 km-en. A hétvégi hosszú is ennél magasabb pulzuson szokott menni.

Nem akarom csökenteni a magas pulzussal futott edzések arányát, csak az az érzésem, hogy ráerőltettem Gabira az alsó tartomány hanyagolását. Szerintem ez most kissé hiányzik, de majd kiderül a laborban, hogy mi a helyzet.

Igazából most lesz először értelme a laborlátogatásnak. :) (ez persze sarkítás, de most tényleg hasznosnak tartom, hogy elmenjek)