sziasztok! En a shotokan karatet csinalom, mar nyolcadik eve. A vizsgakat el szoktam szabotalni, de most kitalaltam, hogy vegre megcsinalom a kek ovet. Tenyleg, van koztetek valaki, aki jon az augusztusi shotokan edzotaborba? A karate nekem is onbizalmat, nyugalmat, mozgaskulturat, es nem utolsosorban koncentralokepesseget adott. Zs4Zet! Nalunk a legfiatalabb 8 eves, a legidosebb 62, es en sem vagyok valami izompacsirta :))) Donky-nak igaza van, nagyon szamit a tarsasag es az edzo, de a legfontosabb, hogy magadbol hozd ki a maximumot. Van koztetek olyan, akinek "elesben" is hasznalnia kellett a technikakat?