O/O megnéztem, hogy milyen tempóban futom a 200-akat fartlek edzésen.
Ez egy olyan. 3:40 és 4:20 közöttiek a gyors részek. Ezt az edzést nagyon szeretem. A hosdzan tüdőkiköpés az, amitől nyafogok.
Check out my running activity on Garmin Connect. #beatyesterdayhttps://connect.garmin.com/modern/activity/4936777517?share_unique_id=5
