Mostanában én is meglepődöm néha a tempómon. Amikor elindulok úgy érzem a lábaim helyén farönkök vannak amin zötykölődök kellemes futás helyett, a pulzusom alacsony, aztán az órára nézek és 6 perces feletti tempóra számítok de 6 perces alattit mutat. Mostanában olyan alacsony pulzussal futok néha, ami alapján mintha jobb formában lennék, mint az elmúlt 3-4 évben bármikor is. (Ráadásul ez a bringázásaimra is igaz) 

Pedig idén nem is akartam versenyre menni csak márciusban egy fm-re. 

Annyi haszna van, biztos vagyok benne milyen edzésmódszereknek köszönhetem, így talán akkor is elérem ezt a formámat, amikor majd versenyekre is készülök.