Ermak
2020.05.14
|
|
0 0
206724
|
3 hete volt egy 12 km-es futásom 5:18-as tempóval. Pulzus 154.
Ma ugyanazon az útvonalon, ugyanolyan hőmérséklet mellett 5:24, de a pulzus csak 145.
Mindez beleillik a többi futás által mutatott trendbe, és ez igen jó érzés. :-) |
|