minel tobbet :-) de legalabb 9 orat es ebed utan is egy kicsit (sajna nem lehet). Egyebkent evszaktol es idojarastol is fugg meg egyebektol, de ha felebredek ejjel, nem tudok reggelig visszaaludni es nem is vagyok faradt csak masnap ebed utan :-). Ezert alszom fuldugoval mint a nagyneni, konnyebben hozza lehet szokni mint az ejjeli felebredeshez
Ahhoz mit szoltok hogy a vizagy allitolag kb 2 oraval roviditi a szukseges alvasmennyiseget? En nem vettem meg eszre...