Ati_66
2020.03.26
|
|
0 0
206027
|
Egész pontosan megfogalmaztad :-)
Csak arra vigyázz, hogy az ilyen punnyadós napokon semmi mást ne egyél csak egy kis szénhidrátot, kb 40-50g-ot naponta és szerintem akkor egészen biztosan simán lefogysz napi 15-20 dkg zsírt. |
Előzmény: Bikk Pubi (206023)
|
|