55judit Creative Commons License 2020.02.01 0 0 594

0 RH- a vércsoportom. Tudom hogy a vércsoport diéta sok mindent nem engedne amit én nagyon szeretek, ezért nem foglalkozom vele. :) Semmilyen diétát nem tartok, de szerintem egészségesen táplálkozom mondjuk 90%-ban. Azt a kevés egészségtelent meg egy egészséges szervezet kidolgozza. :) Nem írtam hogy gabonát is fogyasztok, pedig de, csak a fehér liszttől, margarintól, az étolajtól és a finomított cukortól tartózkodok. De ha megkínálnak valahol egy szelet süteménnyel nem utasítom el, viszont ahol én megfordulok, többnyire egészséges édességeket fogyasztanak és kínálnak. Mióta azt eszem és annyit amennyi jól esik, és azt iszok ami nekem tetszik, kutya bajom. :)

Előzmény: Zsolti 1968 (593)