Attól is függ mennyire birja a gyomrod - van kissebb adagolásban - de szerintem abból több kellene.

Jelenleg napi 1x szedem a 485 mg-ot - de mint mondtam a zapper az erősségem, amit heti 2x használok. Ajánlanám a PipingRock cégtől a terméket, mert jó az ára a mennyiséghez viszonyitva, főleeg ha kifogd, hogy 5o% árat.