Szia. Köszi a segítséget. Pajzsmirigy vizsgálatom már volt. Alulműködés van, de nagyon minimálisan. A szénhidrátra meg alapból figyelek a cukrom miatt. 160 gr szénhidrátot eszek, de most a legnagyobb részét brokkoliból. Addig eljutottam, hogy majdnem visszaértem a kezdő testsúlyhoz. Viszont energiám egyre kevesebb van, így hogy csökkentettem a kalória bevitelt. Fizikai munkát végzek, nagyon könnyen elfáradok.