Szia Bikeband,

 

párnát is alapvetően próbálni érdemes valami hasonló (legjobb esetben ugyanolyan) matracon, mint ami otthon van. Annyi lenne a cél, hogy oldalt fekve az egyenes gerincoszloppal megegyezően a nyaki gerincrész is közel egyenes legyen. Tapasztalatom, hogy amennyiben a fej egy kicsit magasabban van, az még elviselhető, mert a tökéletesen vízszint esetében az embernek olyan érzése van, mintha lefelé esne a feje. Ahogyan az alvási szokásokban, úgy a párna felhasználásban sem vagyunk egyformák. A fegyelmezett (Ursulák a matracos posztereken) alvókon át a párna gyűrögetősön keresztül mindenféle felhasználó megtalálható a palettán. Itt egy részről ugyanaz lesz érvényes, mint a matrac választásnál: nem érdemes túl nagy ugrást csinálni. Ez annyit jelent, hogy aki eddig nagypárnával és kispárnával aludt, ő nem fogja egyik pillanatról a másikra megszokni az anatómiai kontúrpárnák világát.

 

Léteznek már olyan szabadalmaztatott párnák, mint pl. az M Line Athletic párnája, amelyik egy sor ilyen jellegű problémát megold, hanyatt- és oldalt fekve is kényelmes, légáteresztő, stb. Ezek a párnák pl. most januárban érkeznek az országba.

 

https://youtu.be/AttJj4nSQkk

 

Szóval párnákat is próbálgatni kell... Ez a lényeg.

 

Üdvözlettel:

 

Pálinkás László