Sejtettem, hogy nem végig ilyen tempóban csoszogtál, bár a vudu bábun pont ezt a tempót állítottam be. :)

Az az ismétléses edzés nem csak durvának látszott, az is volt. Az én hardverem jelenleg nem képes normálisan megfutni ezeket a 3 perces gyorsakat. Érdekes, hogy most nem a tüdőm akart kiszakadni, hanem helyben futás érzésem volt. (most ráfexem a csípő nyújtásra, hogy növelni tudjam a lépéshosszamat, már amennyire ezekkel a tacskó lábakkal ez lehetséges)

Azon gondolkodtam, hogy korábban az volt a bajom, hogy másokkal ellentétben nekem kiakad a pulzusom és ott is marad. Hát, ez mostanra megváltozott. Ezeknél a résztávos izéknél a végén nem bírom feltolni a pulzusomat, de tök gyorsan visszaesik, ha lassítok.

A hosszúaknál a végén persze le vagyok szabályozva, de ha lassítok, ott is gyorsan reagál a pulzusom.

Ez biztató.