Arra csinálom a talptornát ezerrel... Úgy vettem észre ami sokat segít a strassburg zokni amit egy kompressziós zokniból csináltattam varrónővel meg a hideg már szinte jeges  szódabikarbónás vízben való lábáztatás.Újra kezdésnek napi 3-4 kiliket gondoltam  Okt.6-ra amikor a maratonom lett volna a cél egy 10 km verseny... :)