Spenót
2019.09.05
|
|
0 0
201643
|
Örülök, hogy jobban van a talpad! Nekem az achilles, talpi bőnye dologra pont nem a bekötést mondta a gyógytornász, hanem a mozgatást, erősítést és nyújtást. Instabil labdán kellett mindenféle kunsztokat végeznem. Pont tegnap vettem egy balance boardot a Decathlonban, mert úgy érzem, hogy a Hoka elkényelmesíti a lábamat. Elhatároztam, hogy adok neki esténként ezzel a szerkezettel.
Amit linkeltél, nem ismerem, de úgy tűnik az inkább megóvja a lábat a mozgatástól. |
Előzmény: arra79bona (201640)
|
|