Spenót Creative Commons License 2019.09.05 0 0 201643

Örülök, hogy jobban van a talpad! Nekem az achilles, talpi bőnye dologra pont nem a bekötést mondta a gyógytornász, hanem a mozgatást, erősítést és nyújtást. Instabil labdán kellett mindenféle kunsztokat végeznem. Pont tegnap vettem egy balance boardot a Decathlonban, mert úgy érzem, hogy a Hoka elkényelmesíti a lábamat.  Elhatároztam, hogy adok neki esténként ezzel a szerkezettel.

Amit linkeltél, nem ismerem, de úgy tűnik az inkább megóvja a lábat a mozgatástól.

Előzmény: arra79bona (201640)