imsailing Creative Commons License 2019.07.23 0 0 231813

Nem mondom, hogy életem formáját futom (bár ha jól gurulok, mindig így érzem :-) ), de minden okés. Elkezdtem enni normálisan (épp picit vissza kéne fogni), a heti egy spinning és a hétvégi hegyre tekerés megvan (ez utóbbi néha azért kimarad), emellett a napi bejárást is  próbálom szakaszokra osztani, hogy legyen, ahol picit meg tudom nyomni. Emellett a napi kétszer egyórás séta egy 23 kilós ebbel a közeli dombra szintén dob a formámon. Mondjuk így meg folyamatosan fáradt vagyok, de kompenzálásként rászoktam az irodai szundikálásra.

Köszi a tanácsokat, a gyümölcsszezon és a stressz csökkenése meghozta a kívánt étvágyat mindenhez. Az influenza után az eb tehet az egészről. De mióta a kutya gyarapodik, kb. azóta én is, úgyhogy majd együtt lendülünk formába :-) Még mindig tartozom magamnak egy áhított országúti megvásárlásával, de amíg az nincs, addig is "gyúrok". Meg olvasom az itteni beszámolókat :-)

Előzmény: marcony (231538)