M40 316i-hez ki milyen motorolajat használ/ajánl?

Most Castrol Magnatec 10w40 van benne...maradjak ennél? Csak 1-2 ezret fut évente.

A motor most éri el a 90ezret és a hidrotőkék eddig nem csattognak, jó lenne ha így is maradna :)