és főleg ez a vektor nem normális, zsírból kéne bevinni legalább 10-15g-ot, szénhidrátból legfeljebb 20g-ot, legalább 20-25g fehérjét,

Lehet megsem jo otlet a sok feherje?

https://www.portfolio.hu/short/kiderult-hogy-miert-halnak-meg-koran-akik-sok-feherjet-esznek.314831.html