O/O Creative Commons License 2018.11.27 0 0 21421

Köszi! Igazából a teljesítés a cél, nagy időtervem nincs, vagy még nincs :) 1,5 hónapja úszom előtte csak oviban, mikor megtanítottak :) ezért csak mellúszás megy :( 2:30-2:40-es 100 méterekkel úszom 3-4 km-t kb annyit fejlődhetek, hogy ez nyílt vízen is menni fog.  Ez akkor 1 óra 45 perc úszás, szerintem bringán 26-28-as átlagot tudok tekerni 180 kilin az mondjuk 6 óra 45 perc, maratonra 4:30-4:45 öt számolok akkor ez 13-14 óra közé bejöhet a depókkal, bár ott fogalmam sincs mit kell csinálni. :) Még a szintidőket se néztem meg, remélem ezek beleférnek.

Előzmény: luiapple (21419)