Hát azt elég gyorsan megtudnád, hogy mennyi energia hiányozna, ha mondjuk úgy kb 3 percig nem lélegeznél. Már ha sikerülne.

Pedig már sok tanulmány van amellett, hogy egy kis bőjt javít a dolgokon - még a rákos eseteknél is javulás várható. Ugyanez a helyzet szerintem a légzésnél is. Ha el tudsz lenni kevesebbel is, az jobbá tesz és tovább is élhetsz aránylag egészségesebben is - erre is már vannak manulmányok. Mikor kezdtem 2003-ben, még ne találtam semmit....