ghepard Creative Commons License 2018.08.10 0 0 12620

Mert szerintem az a fontos. Mennyit tudsz kinyerni ebbő abból, hogy aztán használni tudd a mozgáshoz. S ne feledd azt se, hogy a legtöbb energiát nem a kajából nyered, hanem a légzésből . Számomra a légzés még fonfosabb, mint a kaja. Ezért azt még jobban edzem, mint a kajálást/emésztést/felszívódást. Lélegezni mindig kell, kajálni itt ott - mint írtam, talán elég lenne egyszer egy nap.

 

Én nem számolom sose, hogy ez vagy az a kaja mennyi energiát tartalmaz. Megeszem és úgy próbálok tenni, hogy a lehető legtöbbet ki tudjak nyerni belőle és felhasználni és elhasználni. Hogy a következő évéskor tényleg éhes legyek és a test tárt karokkal várja. Ha nem vagyok éhes, akkor nem eszek, hiába van itt az ideje - előbb le kkell adni ami bennem van, csak aztán jöhet a következő.

Előzmény: Maule (12615)