Most az 1:30-as félmaraton a célom, és ezt pulzus alapon is el fogom érni, de úgy gondolom power alapon könnyebb lenne.

Az is nagyon tetszik a stryd-ban, hogy sokkal pontosabb adatokat szolgál, mint az órák.

Az a véleményem, hogy ez a következő állomás a pulzus alapú edzés után.

Jól írjátok, nagyon nagy a motiváció szerepe is. Két éve azért vettem a 620-as garmint, hogy biztos, hogy ne hagyjam abba a futást pár hónap után, ha már ennyi pénzt ráköltöttem. Fogyásra akkor sem volt szükségem, egyszerűen csak jobb eredményeket szerettem volna elérni, tudjátok a versenyszellem.

Az meg, hogy mit csinálok vele: Már most is vannak könyvek, és egyre több cikk lesz róla, ugyanúgy, mint a pulzusról. Abból is nagyon sokat lehet tanulni, ha egy edzőtől edzéseket veszek egy ideig.