És pontosan mekkora a kockázatbeli különbség a megszerezhető haszonhoz képest (valamilyen mértékegységben kifejezve)?

Ha hetente futsz háromszor 30 percet aerob, annak biztos kisebb a kockázata, mint heti háromszor 60 percnek, a 0 futáshoz képest pedig a 30 percnek sokkal nagyobb haszna van, mint a a 60 percnek a 30 perchez képest. Aztán mégis sokan vagyunk akik többet futunk, mint heti háromszor 30 perc :)