Spenót
2018.07.28
|
|
0 0
193848
|
Mert "puhányak" az edzéseim. A hosszúkat sokkal alacsonyabb pulzuson csinálom és a gyorsak pedig rövidebbek.
Az alacsony pulzusos edzéseket kevésbé értékeli. Az a rész, ahol jól kifingattam magam, az RLRF volt. Ez változott.
A kérdés igazából az, hogy az RLRF volt a jobb módszer maratonra vagy, amit most csinálok. Ki fog derülni. |
Előzmény: budai10 (193847)
|
|