Basszus, meghúzódtam.

Ma 50 perc sietés volt a tervben 2km bemelegítés és 1 km levezetés a végén.

A futás rendben is ment (az 50 perc 5:25-ös ezrekkel, ami nálam tök jó), de a nyújtásnál hibáztam.

Föltettem a lábam egy padra és elkaptam a lábujjaimat.

Nem kellett volna. A jobb kezemen a gyűrűs ujjam nagyon meghúzódott. Kicsit még a gyűrű is rádagadt. :) 

Long! A kihívás folytatódik, de kötélhúzást most nem vállalok! :)