Szajrés Creative Commons License 2018.06.06 0 0 192685

Én hétfőnejtettem szerét idei első (sík) terepfutásomnak, de több furcsa tapasztalásom is volt. Nálam úgy indul a dolog, hogy kb 150 méter földút, behajló ágak, sarak, aztán 400 méter aszfalt, aztán letaposott földút. Az elején viszonylag gyorsan futva 5-5:20 bő egy kilométer volt, mire a pulzusom elérte a 140-et. Itt kalandok jöttek, kutyát kiordítani egy tanyáról, aztán mikor előkerült a gazda visszafutni, beszélni vele, hogy nem esett-e kára, közben óra leáll. Ezt követően viszont marha lassan kellett futnom, hogy a végére 142 átlag pulzus kijöjjön. Mondjuk utána már szarabb volt az út, de még8s furcsállom. Vagy az idegesség okozhatta, nem tudom. Majd ma látom hogy megy, remélem ma már eseménytelen lesz az edzés.