Nehéz tapasztalati értéket mondani, mert függ atól, hogy az a földút/ösvény mennyire:

 - csúszós (esőtől, kőzúzaléktól)

 - kemény/puha

 - hepehupás

 - ...

(A legtöbb esetben ráadásul az egyk része ilyen, a másik amolyan. :-))

Sacc/kb inkább 5% mint 10% a kettő között az eltérés, szóval 9,5 km földút =~10 km aszfalt, de mondom, ki tudod magadnak mérni.

Szerintem fontosabb különbség a kettő között, hogy a földút jobban kíméli az ízületeket, illetve a hepehupák, a pocsolyakerülgetés és hasonlók miatt több/más izmokat edz.